६.

८.जीवन अनमोल है , स्वस्थ मानसिकता रखिये

कुछ लोग जीवन से भागने में ही समस्या का समाधान खोजने लगते हैं । उनका रुख आत्महत्या की तरफ होता है । क्या उन्होंने कभी सोचा है कि जिस मौत को वो गले लगाने जा रहे हैं , वह कितनी तकलीफदेह होती है ? कौन जानता है कि मौत के बाद हमें इस से भी भयावह परिस्थितियों का सामना करना पड़े ? अभी तो हम शरीर व दिमाग से समर्थ हैं व परिस्थितियों को बदलने की क्षमता रखते हैं , बाद की बात कौन जानता है । बहादुरी भागने में नहीं डट कर सामना करने में है । हारना या जीतना मायने नहीं रखता , सामना करना मायने रखता है । कर्मफल प्रकृति के हाथ में है । आग जली तो तपिश होगी ही , बारिश हुई तो नमी होगी ही ; इसी प्रकार प्रकृति के नियमानुसार हम कर्मों का फल पाते हैं ।

आत्महत्या का विचार भी मन में लाना पाप है । न हम अपनी मर्जी से इस दुनिया में आए हैं , न ही अपनी मर्जी से इस दुनिया से जायेंगे । ये विधान ऊपर वाले ने अपने हाथ में रखा हुआ है । हम उसके हाथ की कठपुतलियाँ हैं , उसने धागे को ज़रा कसा या ढीला किया , हम असन्तुलित हो जाते हैं । उसने जब हमें खुशियाँ दीं , हम सोचते हैं , मैंने किया , मैंने पाया ; अभिमान से भर जाते हैं । कभी उसका शुक्रिया अदा नहीं करते । जब ज़रा दुख आए , हम हारने लगते हैं । किस्मत को , खुदा को , वक्त को , व्यक्तियों को दोष देने लगते हैं । इसमें भी प्रभू का भेद जानो । वो चाहता है हम उसे याद करें , उसे पुकारें , भक्त की आर्त पुकार पर प्रभु दौड़ा चला आता है । हम उसे महसूस तो करें , उसका आशीर्वाद पा लेंगे ।

जिन्दगी की परीक्षाओं में फेल होने पर छोटे बच्चे क्या बड़े बड़े भी घर छोड़ने की , दुनिया छोड़ने की बात सोचने लग जाते हैं । उनसे ये विनती है कि कभी भूल कर भी ये विचार मन में न लायें । उनके माँ-बाप , परिवार के लोग , सब उनसे कितना स्नेह करते हैं कि उन्होंने सब उम्मीदें अपने इस बच्चे से लगा लीं । वो अपने बच्चे को सबसे ऊपर देखना चाहते थे , बस यही उनका अपराध बन गया । उन्होंने कभी तुम्हें डांटा होगा । बच्चे , अपने आपको उनकी जगह रख कर सोचो तो पाओगे कि तुम भी इसी तरह अपने बच्चों से उम्मीद करोगे और ऐसा ही व्यवहार करोगे । दुनिया से जाने का मतलब एक न मिटने वाला कलंक अपने व अपने प्रियजनों के नाम पर लगा देना । वो जो तुम्हें इतना प्यार करते हैं , इस अंजाम के बारे में सोच भी नहीं सकते । जाने के बाद वापसी अपने हाथ नहीं होगी , फिर हम लाख चाहें , हम लौटें , हमारे बस की बात नहीं होगी । जाते जाते आधे बीच में लटक गए तब ? त्रिशंकु की तरह उल्टे लटक कर नरक इसी दुनिया में भोगना पडा तब ?

एक और तथ्य को समझो ये परिस्थितियाँ जो इस बात के लिये जिम्मेदार हैं , इन्हें , इस वक्त को निकल जाने दो , कुछ मत बोलो । ईश्वर , प्रभु यीशु , खुदा , बाबा नानक , जिसको भी मानते हो , उसके आगे सिर टेक कर बस इस वक्त को गुजर जाने दो , बात को बिगड़ने मत दो । अनहोनी वाली घड़ी टल जायेगी , फिर सब कुछ शांत हो जाएगा । वक्त खुद-ब-खुद एक बड़ा मरहम है ।

तुम परेशान होओगे कि मैं दुनिया का , माँ-बाप का सामना कैसे करूँ । तुमने किसी की हत्या नहीं की , कोई पाप नहीं किया , घबराओ नहीं । अपनी इस ठोकर से प्रेरणा लो कि मैं अब जरुर मेहनत करूँगा , करके दिखाऊंगा । यकीन मानिए , हार को बस स्वीकार कीजिये , बस कुछ ही दिनों की बात है , दुनिया कहाँ याद रखती है कि कौन फेल हुआ था कौन पास ; बस ये बीती बात हो जायेगी ।
इंसानियत , जिन्दगी सबसे बड़ा धर्म है । जान देने व जान लेने का हक़ किसी को नहीं है । कुछ भी हो जाए , कैसे भी दुख आयें , जिन्दगी निरन्तर चलती रहनी चाहिए ; जैसे नदियाँ कल-कल करती , रास्ते के सारे कार्य करतीं , प्यासों की प्यास बुझातीं , अन्न-फलों -सब्जियों को सीँचतीं , हमारी आँखों को तृप्त करतीं , बिना कोई शिकायत किये , मन्जिल (समुद्र ) तक पहुँचने के लिये चलती रहती हैं । हम कर्म करने के लिये पैदा हुए हैं । काम तो किस्मत होते हैं , इस मन्त्र के सामने कोई बाधा नहीं आती । दुख से आप बड़ी आसानी से पार पा सकते हो । शुभ कर्म करते हुए आपको भरपूर मानसिक संतुष्टि प्राप्त होती है ।
कोई न कोई खासयित तुम्हारे अन्दर जरुर होगी , उसे पहचान कर विकसित करें । असीम आनन्द पाओगे , आप किसी न किसी क्षेत्र में जरुर सफल होंगे ।
जीवन-मृत्यु ईश्वर के हाथ में है , हमें चिंता नहीं करनी । मौत को जब आना होगा आप घर से न भी निकलें तो भी आयेगी ही । जितनी जिन्दगी किस्मत में लिखी है , उसे कोई नहीं छीन सकता । ' जियो और जीने दो ' वाली उक्ति अपनाएँ । सबकी ख़ुशी में खुश रहें । किसी गरीब की मदद करें , किसी रोते हुए बच्चे को हँसाएँ , किसी बीमार की सेवा करें । अपनी जिन्दगी को एक अर्थ दें , अपने लिये तो सभी जीते हैं , जितना बन पड़े , दूसरों के लिये भी जी कर देखें । यही हमारे संचित कर्म बन जायेंगे । संचित धन तो इस जन्म में मदद करता है , संचित कर्म तो अगले जन्म में भी मदद करते हैं । ये हमारे मरने के बाद भी जिन्दा रहते हैं । पिछले कर्मों का हिसाब हम भोग रहे हैं , अब हम जो अच्छे कर्म करेंगे तो आगे की चिंता नहीं करनी पड़ेगी । हम अपने कर्मों को भोगे बिना इस दुनिया से नहीं जा सकते , बार बार लौटना पड़ सकता है ।
जब कोई कठिनाई आती है , घबराओ नहीं । कठिनाइयों का सामना किये बिना क्या कोई शक्तिशाली बना है ? हृदय को गिरावट की तरफ न ले जाओ । ईश्वर की कृपा का सहारा लेकर मार्ग तय कर लो । आत्म-विश्वास असंभव लगने वाले कार्यों को भी संभव बना देता है ।
" तुम्हारा शरीर तुम्हारी आत्मा का सितार है , और ये तुम्हारे हाथ की बात है कि तुम उससे मधुर स्वर झंकृत करो या बेसुरी आवाज निकालो । " _खलील जिब्रान
प्रभु ने ये शरीर , आत्मा को एक साधन के रूप में दिया है । सुख-सुविधाओं को भोगने के साथ साथ सेवा करने का , कर्म करने का , असंभव को संभव कर दिखने का माध्यम है ये ।
गम और ख़ुशी एक ही सिक्के के दो पहलू हैं । ख़ुशी मन की भावना की एक स्थिति है , इसी तरह दुख भी मन की एक हालत है । वक्त के साथ जिस तरह ख़ुशी कम होती जाती है , उसी तरह गम का रंग भी फीका पड़ता जाता है । हमें गम से जल्दी से जल्दी बाहर आ जाना चाहिए । जितना ज्यादा महसूस करेंगे , उतना ज्यादा गहराता जाएगा , हम अन्तर्मुखी होते जायेंगे और बाहरी दुनिया से नाता टूटता जाएगा । इस जीवन का उद्देश्य अकेले जीना या टूटना नहीं है । इस जीवन का उद्देश्य कर्म है , मनुष्य मात्र की भलाई है । खाली दिमाग शैतान का घर बन जाता है , उसे रचनात्मक दिशा दीजिये । सकारात्मक सोच दीजिये । आशावादी सोच किसी दवा से कम नहीं है ।
" ज्यादा चीजें या ज्यादा पैसा पाने से ख़ुशी नहीं मिलती । यह खुद को पहचान कर अपनी जरूरतों के अनुरूप लक्ष्यों को पाने से मिलती है । " ये विचार हैं मारग्रेट यंग के । अपने आसपास के नेक लोगों से भी हम अच्छाई का रास्ता सीख सकते हैं । हर दिन उठ कर सोचें कि आज का दिन मेरे लिये बहुत महत्व-पूर्ण है और इसे अधिक से अधिक उपयोगी बनाना है । आशा और उत्साह से अपने मार्ग पर अग्रसर होवो ।